meghatározott és elfogadott normáknak megfelelő magatartás, mely az egészség megőrzését, stabilitását, betegségek megelőzését szolgálja. Legfőbb követelménye az ellenálló-képesség fokozása és a károsító tényezők elkerülése. Ugyanis a labilis egészséget is stabilabbá teheti az alkalmazkodóképesség fokozása. Viszont az ún. „vasegészség”-et is aláássa, ha túlzottan sok károsító tényezőnek van kitéve. Tehát az egyén életmódja révén szabályozhatja egészségi állapotát és egészségével kapcsolatos szükségleteit életmódjával elégítheti ki. Az egészséges életmód főbb összetevői: helyes higiéne és pszichohigiéne; ésszerű és korszerű táplálkozás; kornak megfelelő rendszeres testmozgás; káros szokások elutasítása; helyes szexuális magatartás; rendszeres, az egészséget szolgáló életrend. Az egészséges életmód az egészségkulturáltság gyakorlati megvalósítása.
Noviny Arcanum
Podívejte se, co o tomto tématu napsaly noviny za posledních 250 let!
Arcanum Adatbázis Kft. je předním poskytovatelem obsahu v Maďarsku, které zahájilo svou činnost 1. ledna 1989. Společnost se zabývá rozsáhlou digitalizací, správou databází a vydáváním kulturního obsahu.
Podívejte se, co o tomto tématu napsaly noviny za posledních 250 let!
Vyhledávejte v největším digitálním archivu novin ve východní Evropě, který obsahuje časopisy, vědecké časopisy, týdeníky a deníky.