gőzfürdő:
gőzfürdő:
nagy páratartalmú hőlégkamra, melyet a szervezet edzésére és legtöbbször fogyasztás céljából használnak. A gőzkamra 60 °C-os hőmérséklete és 60-70%-os páratartalma a szervezet hőmérsékletét emeli. Ennek az a magyarázata, hogy a magas páratartalom miatt a beteg nem tud izzadni és a párologtatás hiánya a szervezet hűtését megakadályozva hőtorlódást idéz elő. A szervezet vérkeringése ilyenkor fokozódik, a légutak hurutos állapota csökken, az izomzat görcse enyhül, a bőr pórusai tisztulnak, a faggyúmirigyek kiválasztó működése fokozódik.
A gőzfürdő erős fizioterápiás beavatkozás, hisz a hőtorlódás nagyon igénybe veszi a szervezetet, ezért tanácsos orvosi vizsgálat után igénybe venni a kezeléseket. Az erős szervezeti igénybevétel miatt az első kezelések során csak rövidebb ideig (10-15 percig) tartózkodjunk a gőzfürdőben, és csak fokozatosan lehet növelni a kezelési időt. A gőzfürdő után hideg fürdő és kb. 1/2 órás pihenés jó levezető hatású.
